2022 के शीर्ष आंख पूरक सामग्री क्या हैं?
Apr 22, 2022
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"सभी इंद्रियों में से, दृष्टि सबसे रमणीय होनी चाहिए," हेलेन केलर ने कहा। दृष्टि हमें अपने आस-पास की चीजों को समझने, संभावित नुकसान या लाभ की पहचान करने और दुनिया की सुंदरता का अनुभव करने की अनुमति देती है। शायद यही कारण है कि आंख दृष्टि की खुराक इतनी गर्म क्यों है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों की दृष्टि के पूरक के लिए आवश्यक सामग्री क्या है?
ल्यूटिन पाउडरऔरज़ेक्सैन्थिन पाउडर2022 के शीर्ष आंखों के पूरक सामग्री हैं। वे दोनों गेंदा से निकाले गए उत्पाद हैं। ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन हमारी आंखों में मौजूद केवल दो प्रकार के कैरोटीनॉइडी हैं, इसलिए उनका बहुत महत्व है। अजीब तरह से पर्याप्त है, हमारा शरीर उन्हें संश्लेषित नहीं कर सकता है, इसलिए हमें उन्हें आहार से प्राप्त करना चाहिए। दोनों में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। उन्हें उन सामग्रियों के रूप में जाना जाता है जो अक्सर आंखों के लिए फायदेमंद होने के लिए एक साथ काम करते हैं।
क्या उन्हें 2022 के शीर्ष आंख पूरक सामग्री होने के लिए बनाता है?
नीली रोशनी संरक्षण
वे हमारे "आंतरिक धूप का चश्मा" के रूप में कार्य करते हैं, जो आपकी दृष्टि को सूर्य, डिजिटल उपकरणों और यहां तक कि कुछ प्रकार के इनडोर प्रकाश व्यवस्था से नीली रोशनी के हानिकारक स्तरों से बचाते हैं।
आंखों की बीमारियों के खतरे को कम करें
वे उम्र से संबंधित आंखों की बीमारियों जैसे मोतियाबिंद और उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन को रोकने और धीमा करने में मदद करते हैं जो अंधापन और दृष्टि हानि का कारण बनते हैं।
दृश्य प्रदर्शन में सुधार करें
वे आंखों के विपरीत और प्रकाश संवेदनशीलता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है कि हम पृष्ठभूमि से वस्तुओं को समझने में सक्षम हैं, उज्ज्वल प्रकाश के लिए अधिक आसानी से अनुकूलित होते हैं, और चमक वसूली में सुधार करते हैं जब प्रकाश में अचानक परिवर्तन हमारी आंखों को अस्थायी रूप से अंधा कर देता है।
मुक्त कणों से लड़ो
जब हमारी आंखें ऑक्सीजन और प्रकाश के संपर्क में आती हैं, तो हानिकारक ऑक्सीजन मुक्त कणों का उत्पादन होता है। मुक्त कण मैक्यूला और आंख के अन्य हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, वे मुक्त कणों की गतिविधि को कम करते हैं और कोशिकाओं को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाते हैं।
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