क्या क्लोरोफिल आपकी आंत को साफ करता है?

हम चर्चा करेंगेक्लोरोफिल पाउडरऔर आंत पर इसका प्रभाव। सब्जियों में क्लोरोफिल पाया जाता है। औसत अमेरिकी प्रतिदिन लगभग आधा कप सब्जियों का सेवन करता है। मेरा मानना ​​है कि लोगों को प्रतिदिन लगभग 7 से 10 कप सब्जियों की आवश्यकता होती है।

 

क्लोरोफिल पौधों के रक्त की तरह होता है। यह हरा फाइटोक्रोम है। क्लोरोफिल में कुछ दिलचस्प संभावित उपचार गुण हैं। क्लोरोफिल का रासायनिक श्रृंगार वास्तव में हमारे रक्त के समान होता है, लेकिन क्लोरोफिल में मैग्नीशियम होता है, जबकि हमारे रक्त में लोहा होता है।

1. यह टाइट जंक्शन डिसफंक्शन को सुधारने या बहाल करने में मदद कर सकता है।

2. यह आंतों के उपकला कोशिकाओं (एंटरोसाइट्स) का समर्थन कर सकता है।

3. यह लिवर फाइब्रोसिस और सिरोसिस में रेशेदार ऊतक के गठन को धीमा करने में मदद कर सकता है।

4. एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव खेल सकते हैं।

 

सदियों से, क्लोरोफिल पाउडर के उपचार और औषधीय गुणों ने इसे कई लोगों के लिए एक शीर्ष विकल्प बना दिया है जो अपने समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करना चाहते हैं। क्लोरोफिल पौधों, शैवाल और कुछ जीवाणुओं में पाया जाने वाला एक चमकीला हरा वर्णक है। पौधों को अपना विशेष रंग देने के अलावा, यह प्रकाश संश्लेषण का भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, वह प्रक्रिया जिसके द्वारा पौधे सूर्य के प्रकाश को ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं।

 

क्लोरोफिल के उपचार गुणों का कुछ समय के लिए अध्ययन किया गया है, और कुछ सबूत यह भी बताते हैं कि यह आपके पाचन तंत्र को साफ करने में सक्षम हो सकता है। जबकि पाचन पर क्लोरोफिल के पूर्ण प्रभाव अज्ञात हैं, कुछ आशाजनक परिणाम हैं जो सुझाव देते हैं कि यह पाचन स्वास्थ्य में भूमिका निभा सकता है।

क्लोरोफिल के सेवन के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक यह है कि यह शरीर को विषहरण करने में मदद कर सकता है। इसकी संरचना के कारण, क्लोरोफिल विषाक्त पदार्थों को बांधता है और उन्हें शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। यह संपत्ति पाचन तंत्र में किसी भी बैक्टीरिया या अपशिष्ट निर्माण को साफ करने में मदद करने में विशेष रूप से सहायक है।

 

क्लोरोफिल भी नियमितता को बढ़ावा देने और सूजन और गैस को कम करने में सक्षम हो सकता है। कुछ सबसे आम पाचन समस्याएं आंत में "अच्छे" और "बुरे" बैक्टीरिया के कमजोर संतुलन के कारण होती हैं। क्लोरोफिल की खुराक लेने से इस संतुलन को बहाल करने और स्वस्थ आंत बैक्टीरिया को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

 

क्लोरोफिल को एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव दिखाया गया है और सूजन को कम करने में मदद करता है, जो समग्र पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है। माना जाता है कि आंत में सूजन पाचन तंत्र की परत को नुकसान पहुंचाती है और नुकसान पहुंचाती है, इसलिए क्लोरोफिल से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने या सप्लीमेंट लेने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है और संभवतः आंत से संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है।

 

इसके अतिरिक्त, क्लोरोफिल रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि क्लोरोफिल उस दर को धीमा कर सकता है जिस पर ग्लूकोज रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, जो मधुमेह और अन्य चयापचय स्थितियों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

 

कुल मिलाकर, जबकि कुछ सबूत हैं कि क्लोरोफिल पाउडर पाचन तंत्र को साफ करने में मदद कर सकता है, यह कैसे काम करता है यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। यदि आप सप्लीमेंट लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो कार्रवाई करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

 

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