ब्लैककरेंट फल पाउडर

ब्लैककरेंट फ्रूट पाउडर क्या है?

ब्लैककरेंट फ्रूट पाउडर एक सच्चा सुपरफूड है क्योंकि यह पोषण का पावरहाउस है। उदाहरण के लिए, इसमें संतरे की तुलना में चार गुना विटामिन सी होता है और इसमें विटामिन बी, ए और ई होते हैं, साथ ही बहुत सारे खनिज और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। इस बेरी पाउडर का स्वाद बहुत अच्छा होता है, इसलिए इसे विभिन्न व्यंजनों में शामिल करना आसान है। इससे मिलने वाले सभी लाभ प्राप्त करने के लिए इसका अक्सर आनंद लें। हमारे ब्लैककरेंट फल पाउडर को ऐसी तकनीक का उपयोग करके संसाधित किया जाता है जो न्यूनतम प्रसंस्करण समय और कम तापमान की अनुमति देता है। इसका मतलब है कि फलों को अत्यधिक गर्मी के उपयोग के बिना बहुत तेजी से सुखाया और पाउडर बनाया जाता है। इस तरह, वे अधिक पोषक तत्व बरकरार रखते हैं। यह विटामिन सी के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि गर्म करने पर यह तत्व टूट जाता है।

मूल जानकारी:

ब्लैककरेंट फल पाउडर का स्वास्थ्य लाभ क्या है?

1. प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट गुण

ब्लैककरंट में ब्लूबेरी से दोगुनी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इसलिए यदि आप मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने के लिए अपने एंटीऑक्सीडेंट सेवन को बढ़ाना चाह रहे हैं, तो ब्लैककरंट पाउडर ऐसा करने का तरीका है। अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी में 2009 के एक अध्ययन के अनुसार, ब्लैककरंट अर्क में एंथोसायनिन मानव कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव को दबाने और संक्रमण के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाने में पाया गया।

2. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है

ब्लैककरेंट पाउडर में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और एंथोसायनिन का संयोजन प्रतिरक्षा प्रणाली को काफी बढ़ावा देने का काम करता है। ब्लैककरंट रोगाणुरोधी, सूजनरोधी, एंटीवायरल, एंटीटॉक्सिक, एंटीसेप्टिक और कैंसररोधी भी हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि जंगली ब्लैककरेंट पाउडर जैसे ब्लैककरेंट स्वास्थ्य पूरक लेने से उन लोगों में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।

3. सूखी आंखों की स्थिति का इलाज करता है

क्या आप सूखी आँखों और दृश्य थकान से पीड़ित हैं? अध्ययनों के अनुसार ब्लैककरंट इसका अचूक इलाज है। गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) और विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत, ब्लैककरंट रक्त प्रवाह को बढ़ाने और हमारी आंखों की अंधेरे के अनुकूल होने की क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। शोध में यह भी पाया गया है कि यह ग्लूकोमा से पीड़ित लोगों में दृश्य गिरावट की प्रगति को धीमा कर सकता है और दृश्य थकान के लक्षणों को कम कर सकता है (आमतौर पर कंप्यूटर स्क्रीन के सामने काम करने के कारण होता है।) ब्लैककरंट में आहार एंटीऑक्सिडेंट समग्र नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने और रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मोतियाबिंद

4. जोड़ों को सहारा देता है और सूजन कम करता है

गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए), एक प्रकार का ओमेगा फैटी एसिड जो काले करंट में पाया जाता है, जोड़ों के दर्द, कठोरता, दर्द और क्षति को कम करने में मदद कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि यह शरीर की प्राकृतिक सूजन प्रतिक्रिया को कम करता है।

5. प्लाक निर्माण को रोकता है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

क्या आप जानते हैं कि कई अंगूर आधारित पेय पदार्थों की तरह, ब्लैककरंट हमारी धमनियों में प्लाक को जमा होने से रोकने में मदद करता है? वास्तव में, इसे वाइन और अन्य फलों के रस से भी अधिक शक्तिशाली माना जाता है। ब्लैककरेंट पाउडर में मौजूद GLA रक्तचाप को कम करने और आपके हृदय की कोशिकाओं को क्षति से बचाने में भी मदद कर सकता है।

ब्लैककरेंट फल पाउडर का अनुप्रयोग:

1. इसका उपयोग खाद्य क्षेत्र में किया जाता है, मुख्य रूप से भोजन और पेय पदार्थों के रूप में उपयोग किया जाता है।

2. इसका उपयोग स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में कैप्सूल, स्वास्थ्य भोजन, स्वास्थ्य उत्पादों आदि के लिए किया जाता है।

3. सौन्दर्य के क्षेत्र में प्रयुक्त।

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